История возникновения соревнований по правилам
МРОО «Федерация русского жима».
Первые
соревнования по первым правилам «Русский жим» прошли 8 мая 2000 года.
Тогда еще никто и не помышлял о создании отдельной федерации.
Соревнования в честь 55-летия Победы в Великой Отечественной войне
прошли в тренажерном зале государственного университета «Высшая школа
экономики» (ГУ ВШЭ). Поскольку со Дня Победы прошло 55 лет, то и вес
штанги выбрали символический – 55 кг. Правила были простые – жать надо
было на наибольшее количество повторений с учетом собственного веса.
Взвешивание происходило на бытовых напольных весах. Заранее
договорились, что все неточности и погрешности в весе – «нивелируются»
путем списания одного килограмма с веса каждого участника. Участников
было 12 человек. Все студенты нашего университета, но с разных курсов.
Некоторые уже занимались более года в секции пауэрлифтинга. Результаты
были небольшими, но все радовались и своим успехам и чужим. Хотя чужих
среди нас не было! Победил Станислав Свиридов с результатом 55 кг на 53
повторения. Немного не дотянул до символической цифры! Об этом была
небольшая заметка в нашей студенческой газете «Вышка». Награждение тоже
было символическое – грамота из моих «старых» запасов и всё! Сами
собрались – сами и провели! Получилось так, что после соревнований
возник некоторый резонанс среди студентов и захотелось соревноваться
больше, тем более что характерная особенность нашего института в том,
что учебные здания расположены в разных уголках города Москвы и
оповещение до соревнований было значительно меньше, чем после. Наше
желание соревноваться и дальше, было поддержано и кафедрой
физвоспитания университета, и студенческими организациями. И вторые
соревнования по правилам «Русский жим» (первого варианта) прошли по
более широкому направлению. Лично – командные «Богатырская дружина»,
«Воевода»; с участием женщин (открытый зачет «Сударыня»), с
привлечением студентов и спортсменов других команд «Мистер Вышка». А
также и с «закрытым» зачетом «Богатыри» среди студентов, аспирантов и
преподавателей нашего университета. Гости не в обиде, да и «своих»
поддержать надо! Правила были понятны каждому, но некоторые
своеобразные трактовки выполнения упражнения участниками внесли
впоследствии свои дополнения в более поздний вариант правил
соревнований. Например, один участник жал в жимовой рубашке! Старого
образца, большого размера. В правилах тогда не было указано, что в
рубашках нельзя, вот он и «подготовился». Я думал, что опустить штангу
такого легкого веса не удастся, но я ошибался! Выступил он не плохо,
фамилию не называю, вины спортсмена тут нет, но в правила были внесены
исправления и дополнения. А вот фамилию Кости Аршакуни я назову! Этот
студент нашего университета ГУ ВШЭ прославился не тем, что пол в
тренажерном зале проломил, выполняя тягу 200 кг, а тем, что впервые
успешно применил соревновательную тактику отдыха со штангой на
груди......
Выступая за две команды, а правилами это разрешено
до сих пор, Костя выполнил первый зачетный подход за одну команду. А
после некоторого отдыха вышел на второй зачетный подход. И там применил
отдых со штангой на груди. Время подхода оказалось более 9-ти минут!
После его выступления еще три человека попытались жать с паузой на
груди и так же, значительно улучшили свои результаты. Чемпион выжал
55-ти килограммовую штангу на 115 повторов. Время выполнения подхода –
16 минут!!! Вот это подвигло придумать в дальнейшем несколько разных
весов штанги на выбор самого участника и ограничить время зачетного
подхода до 5-ти минут. Время бежит неумолимо и сейчас тот самый
Костя уже Константин Варосович Аршакуни, доктор Сорбонны (Франция).
Иногда переписываемся по Интернету. Все хотели стать сильнее,
занимаясь силовым спортом. Поэтому и пришли в секцию пауэрлифтинга,
которою я создал при тренажерном зале ГУ ВШЭ. Но! Например, Стас
Свиридов, выполнил первый спортивный разряд, не используя ничего
«запрещенного» и без экипировки – надо радоваться. Но, на чемпионате
спортобщества «Буревестник» г. Москвы (среди студентов) – выполнив
первый спортивный разряд, он занял 19 место среди 50 участников весовой
категории до 75 кг. Как «продвигаться» дальше? Самый простой выход –
сделать как все: купить экипировку и дальше тренироваться! Но зачем
студенту дорогостоящая экипировка (для троеборья – от 350 дол США),
которую и одеть-то можно раза два в году на соревнования, плюс
тренировки. Хотя спорт, со своими правилами, как монастырь со своим
уставом. А как быть остальным студентам, которые тоже, по истечении
некоторого времени захотят соревноваться? Наверное, долго объяснять, да
и не все согласятся с постановкой вопроса, но получилось то, что
получилось. Именно, благодаря стечению обстоятельств и желанию
соревноваться в честной борьбе по понятным правилам и возник наш
«Русский жим». И до «Русского жима» проводились и проводятся
подобные соревнования, и я неоднократно был участником на многих.
«Атлетический жим» - организатор Пичугин Олег Иванович («Колледж 42»,
г. Москва), Загорельский Павел проводил жимовые соревнования в
«Серебряном бору», «Химкинский богатырь» в городе Химки, Московской
области (организатор Буличев Алексей), «Чертова дюжина» которую
спонсировала и проводила компания «Флекс» г. Москва. Но хотелось и
массовости участников и свободы выбора соревновательных весов для
каждого. По-моему, это удалось воплотить в современном варианте
русского жима. Задействованы все возрастные категории, есть возможность
для соревнований и среди мужчин, и среди женщин. Свобода в выборе
соревновательного веса из предложенных организаторами соревнований. Нет
никаких весовых категорий, но для определения победителей используется
собственный вес участника! Разминка не требует много времени и
инвентаря, сокращается нервозность, толкучка и суета среди участников.
Даже время соревнований заметно меньше. Для разных номинаций, при
большом «наплыве» желающих можно проводить соревнования на двух и более
помостах, тогда возможно провести соревнования среди 1000 человек
участников за один день!!! Самый приемлемый девиз для
соревновательной версии «Русский жим» - это «Первый среди равных!»
(primus inter pares). Так как тот, кто сегодня не занял первое место,
но обогнал самого себя, то есть улучшил свои результаты, также достоин,
называться победителем, как и чемпион! Перешагнуть собственные, ранее
достигнутые, результаты за счет своей воли, разума и веры – вот портрет
победителей! Являя собой, пример для подражания, привлекая тех, кто
сегодня зритель - а завтра станет участником следующих соревнований –
все это и есть «физкультура национального масштаба» воплощенная в
соревновательную версию спорта.
С уважением, Андрей Лучков, президент МРОО «Федерация русского жима».
|